SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Nogi i Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czasie stosujesz diete redukcyjna ( idzidz do działu odżywianie ) oraz aeroby np : przed sniadaniem na czczo albo bezposrednio po treningu trening najlepiej na rzezbe w tym czasie zalezy jak długo cwiczysz mozes wspomóc redukcje jakims suplementem np : l - karnityna albo naj;lepiej pij duzo wody to tez wspomaga odchydzanie TZRYMAJ SIE POZDRO :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2005-07-14 07:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksze opakowanie KO ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak to nie starcza na jeden cykl.... zalezy po prostu jak cykl dlugo ma trwac... nie zapominaj ze jest gro osob, ktore preferuja cykle 30-to dniowe. wtej sytuacji KO, brane w T 2x a w NT 1x starcza przy 4 trenignach w tygodniu na....okolo 4 tygodnie poza tym mozna spokojnie kupic sobie male opak TCM i brac KO rano, a TCM po treningu. moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2005-07-24 21:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kalkulator to kalkulator zalezy jaki kto model wyliczen przyjal w wiekszosci przypadkow sprawdza sie znakomicie ;-) ) wg mnie (i wzoru ktorego uzwam od lat) http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne_przyblizenie-t95962.html wychodzi 2592 kcal jako zapotrzebowanie i do tego dodawalbym 200 kcal co 2 tygodnie, (dziennie codziennie czyli 2800 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2013-12-29 07:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto brc suple z activlab

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie firma od wielu lat na rynku. Gdyby robiła syf nie utrzymałaby się tak długo na rynku. A chyba nawet nie mogą narzekać na brak klientów :-P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2016-09-17 18:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej a hormony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można sobie narobić problemów... najlepiej zrobić przed większą redukcją kilka istotnych badań i na redukcji stosować się do kilku ważnych reguł: nie za długo, nie za ostro z deficytem, co jakiś czas przerwy lub ładowania, dbać o dobrą jakość i makro diety... Dlatego, jeśli to Twoje pierwsze "podejście", polecam lekturę artykułów na forum, żebyś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2017-01-15 00:38:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • skutki uboczne ...?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    byku: dzięki za odzew. dodałbym jeszcze: do kretki: - mocny zapach moczu... mam jeszcze pewien problem jade już od wtorku na "diecie" i ciągle mam problemy z gazami (dlaczego tak długo?).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2004-02-07 09:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do zestawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłkami Vitalife Kreatyna 5g na czczo i 5g po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czzco Vitalife Amino 4600 200 mozesz brac np.przed treningiem. ja jak mam aminki jakies to nosze zawsze 10-15 sztuk przy sobie,i biore jak długo nic nie jadłem Shaker 700 ml to chyba wiesz jak dawkowac Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-12-09 16:53:34

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2005-12-09 16:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegle po treningu - rozmowa, cd z nutrifamu

    Post
    Odżywki i suplementy

    zauwazylem, ze bialko z vitamin shopu mnie zamula stoi bardzo dlugo na zoladku

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6992 Data: 2010-02-23 15:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W te upały to najgorzej, kiedy chodzi się już na czworakach z przegrzania ;p Tak swoją drogą zastanawiam się, czy jeżeli to jest od tej klimy to jak długo będzie trzymał taki ból, czy tak jak przy zerwaniach czy naderwaniach ścięgien...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2014-07-30 21:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogarnijcie sobie Novothyral 100 - 75 t4 i 25 t3 t3 dziala dlugo, ale najwieksza czesc jest wykorzystywana przez pierwsze 4h, wiec kazda dawke warto rozbic na mniejsze w ciagu dnia.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2012-11-10 11:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo masz taki stan ? Przerwa dość długa doświadczenie z saa chyba nie za duże Być może organizm zachowuje się jak na początku przygody z igła. Czyli miesien musi przywyknąć. Stan na testosteronie podobny do grypowego na początku. Może źle robisz inj i joystick po wbiuciu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2022-07-26 20:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akordeonik na brzuszku:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak Wy to robicie ze na low carbie tak dlugo wytrzymujecie? Ja np cholerie smaczne zarcie sobie robilem i git ale jak tylko mialem pierwsze ladowanie to juz wszystko szlo w****u.. organizm sie wegli domagal. Nie wiem na ktorym ze skrotow bylem (np CKD) jadlem 3g bialka, nie wiecej niz 20g wegli i reszta kcal ze zdrowych tluszczy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2004-08-02 08:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD + Białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki domer jak dlugo mozna na wysokobialkowej jechac? I ile czasu po tym okresie,nerki sie oczyszczaja,czy tez regeneruja? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2005-04-12 08:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forach działanie tego kwasu jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej faktycznie wyszło pozytywnie ale tylko w przypadku szczurów po podawaniu cla ludziom okazało się że efektów nie ma praktycznie żadnych na domiar złego jedna z subst. zawarta w cla podawana zbyt długo okazała się szkodliwa. proponuje zagłębic się w wikipedi i innych żrodłach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-12-10 00:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześc meta też pozdrawiam widze że na boku ale coś im nie wyszło i chyba jest tam II X 07 więc chyba 2007 rok bo kupowałem niedawno a testy trzymają się zawsze długo Miałem przerwe ale nie od ćwiczeń, wakacje spokojnie minęły najciekawszą przygode miałem jak mnie AT haltnęło ale jak widać jestem cały i zdrowy wśród was poza tym coraz bliżej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2004-09-05 15:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry że tak póżno odpisuje.Więc wydaje mi się żę siła i wytrzymałośc czasowa(długo biegniesz a i tak masz siłę) mi nieco podskoczyły ,tylko brzuch dokuczał bo już nie mogłem tego więcej pić , a to trzeba w ****u. I właśnie chciałem Ci lepiej odpowiedzieć więc sobie piłem już 2 dni i pojechałem z ojcem takie drewna ładować i wydaje mi się że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 2003-05-20 09:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prozac

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] koleżanki na lek, bo jest to reakcja bardzo indywidualna. Nieraz trzeba kilkakrotnie zmieniać lek, aby dobrać najlepszy dla danej osoby. A znam też ludzi którzy bardzo długo lub burzliwie się adaptują do psychotropów i potrzeba kilku tygodni zanim lek zacznie prawdiłowo działać. Też mam pewne doświadczenie w tej materii, sama brałam Seronil [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2008-10-29 17:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - 200mg ... jak?

    Post
    Doping

    wal na raz i napisz swój cykl jeśli możesz (ile i jak długo ) Trzeba rosnąć

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2003-04-29 21:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak długo trwał obecny cykl na kreatynie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2011-02-14 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    zrezygnowałbym z bolda.. , albo szykował coś na gęstą krew i ciśnienie.. Master zrobi robote z teściem trzymaj miche i będzie dobrze. aa dlaczego niby nie stosować długo mastera? jakiś powód?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2017-04-08 16:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)